Dost Besinler olarak Alkali besinler öne çıkmaktadır. Limon , Maydanoz ,Roka gibi yeşillikler ve enginar başta olmak üzere aklınıza gelebilecek bütün sebzeler, kuruyemişler, yoğurt, bitki çayları, doğal mineral suları ile ile az miktarda tüketilecek olan meyveler ve ızgaralar (et,balık,tavuk…)